Benefícios da Fruta da Conde Para Saúde
A fruta do conde é nativa das florestas tropicais
e é abundante no Brasil, ela também é conhecida como
biribá, ata, pinha, araticum, fruta-da-condessa,
condessa, ariticum, graviola-brava.
A fruta do conde
é da família das Annonaceae, sua Árvore é pequena e
chega até 8 metros de altura. embora ela ainda não seja
tão popular no prato dos brasileiros. Entretanto, não
faltam motivos para incluir essa fruta no cardápio, já
que é repleto de propriedades benéficas para a saúde.
os Benefícios da fruta da conde Para Saúde
Valor Nutricional da Fruta do Conde:
é uma excelente fonte de vitaminas e
minerais, tais como vitamina A, V, vitamina B1,
vitamina B2, vitamina B5, vitamina C. e os Minerais
como o Cálcio, Ferro, Potássio, Magnésio, Fósforo e
ainda é rico em hidratos de carbono e proteínas.
ajuda a Combate Anemia: A fruta do conde
é rico em dois nutrientes essencial no combate da anemia.
A combinação entre a vitamina C e ferro potencializa e
ajuda na Regulação da pressão arterial e
do ácido úrico no corpo também são alguns dos benefícios desta fruta.
Melhora o Sistema Digestivo,
é rica em fibras, que ajudam no combater
a prisão de ventre e regulariza o funcionamento do intestino,
além de saciar a fome por mais tempo e auxiliar na eliminação
de toxinas do corpo.
é uma excelente fonte de vitamina C, a vitamina C é um
anti-oxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres,
ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células e
fortalece o sistema imunológico.
ajuda alivia dores de Cabeça: Uma folha
umedecida ou folhas machucadas, colocada na testa e nas fontes,
são usadas para provocar o sono e aliviar a enxaqueca.
benéfico para os olhos:
contém riboflavina e vitamina C, este nutrientes ajudam a
combater os radicais livres. mantendo assim, uma boa qualidade da visão.
Benefícios Para pele e Cabelo:
contém uma grande quantidades de vitamina A e vitamina C,
este nutriente são muito benéfico para a manutenção da pele e do cabelo
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